oldmolly

Alla inlägg den 17 december 2011

Av oldmolly - 17 december 2011 16:51

     Eftersom min kropp kräver motion varje dag, så brukar det ofta bli raska promenader. Ibland blir det ridning, ibland cykel, ibland simning. På vintern - obs vintern, inte den här kalla men gröna årstiden, som råder just nu – då brukar jag åka skidor eller långfärdsskridsko.


Jag har en regel som lyder: ”Minst 5 kilometer eller minst 1 timme varje dag. Minst 5 kilometer blir ju inte så mycket på en cykel eller en häst, så där får det bli minst 1 timme. Och 5 kilometer i vattnet tar så lång tid, så där är det också bra med 1 timme.


Tack vare att det är så lätt att bara gå utanför dörren och rakt ut i naturen, och inte kräver några större förberedelser, är promenader så enkelt; men det är klart att det krävs ett visst tempo. Att bara strosa ger ju inte så god effekt, man måste bli svettig.


 

Min bästis


Ute är det alltid trevligt med lite sällskap, inte minst av en hund. En hund säger inte emot eller stör mina tanker, när jag vill vara tyst. En hund går dit jag vill och är lika glad för det. Men eftersom jag inte har en egen hund, så får jag låna. Vanligtvis lånar jag ju Smilla, men om jag går med en eller flera hundar är ingen större skillnad, så när jag upptäckte att någon sökte en ”dog-walker”, så nappade jag. Inte mist Smilla uppskattar mitt beslut.


Jag ska be att få presenterar: Frasse!


 

Min och Smillas kompis


ANNONS

Presentation


Titta även in på http;//kimsdogblogg.bloggplatsen.se

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20 21
22
23
24 25
26
27
28
29 30
31
<<< December 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ oldmolly med Blogkeen
Följ oldmolly med Bloglovin'

Välkommen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se